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Melisse hilft gegen Schlaflosigkeit und Verdauungsbeschwerden.
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Die Melisse (Melissa officinalis) heißt wegen des charakteristischen Duftes auch Zitronenmelisse. Für den Duft ist das ätherische Öl verantwortlich. Es wirkt beruhigend und angstlösend, kann aber auch Verdauungsbeschwerden lindern.
Zutaten: Melissenblätter, geschnitten.
4-5 Teelöffel/1 Liter | 
100° C Wassertemperatur | 
5-8 Minuten Ziehzeit
Wichtig: Immer mit sprudelnd kochendem Wasser aufgießen, mindestens 5-10 Minuten ziehen lassen! Nur so erhalten Sie ein sicheres Lebensmittel.
Dosierung pro Tasse: ca. 4-5 Teelöffel / 1 Liter
Ziehzeit: ca. 5-10 Min.
Temperatur: ca. 100°
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